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Kurse

Stand Up Paddling (SUP) macht Spass, ist leicht zu erlernen und macht fit!

Nebst unseren SUP-Kursen für Neueinsteiger und Fortgeschrittene bieten wir auch Privatlektionen an und stellen ein massgeschneidertes Trainingsprogramm für dich zusammen. Kontaktiere uns für ein individuelles Angebot.

Unsere SUP-Kurse beinhalten SUP Board, Paddle, Schwimmweste, Wetshirt und Neoprenanzug/schuhe. Wir haben Umkleidekabinen, Duschen und ein kleines Bistro. Unsere Instruktoren sind IOSUP zertifiziert.

BASIC SUP

CHF 99.-

Einführungskurs für alle SUP-begeisterten Neu-Paddler. Nach einem kurzen Theorieteil lernst du verschiedene Paddle- und Wendetechniken kennen. Zum Schluss gibt’s eine kurze SUP-Safari.

Dienstag & Donnerstag | 18 – 20 Uhr

Donnerstag & Samstag | 9 - 11 Uhr

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Advanced SUP Kurs

ADVANCED SUP

CHF 99.-

Aufbaukurs mit Race-SUPs (Grundkenntnisse erforderlich). Nebst diversen Paddle- und Wendetechniken trainieren wir Kondition und Balance.

Montag | 18 – 20 Uhr

 

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Yoga SUP Kurs

YOGA SUP

CHF 49.-

Bei Yoga SUP wird das Board zur schwimmenden «Yogamatte». Nach einer kurzen Einführung ins Stand Up Paddling entspannen wir mit Yoga auf dem Wasser.

Samstag 9.30 - 10.45 Uhr

 

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Dog SUP Kurs

DOG SUP

CHF 99.-

Teile dein SUP-Erlebnis mit deinem Hund. Wir führen dich und deinen Hund in die SUP-Techniken ein. Der Kurs dauert 90 Minuten, danach kann 30 Minuten frei gepaddelt werden.

9. Juni | 16. Juni | 7. Juli | 23. Juli

9 – 11 Uhr oder 11 - 13 Uhr

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Wake Up SUP Kurs

WAKE UP SUP

CHF 69.-

Stand Up Paddling für Frühaufsteher. Geniesse den Morgen auf dem spiegelglatten See und verfeinere deine Paddle- und Wende-Techniken.

Donnerstag 7 – 8 Uhr

 

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Kids SUP Kurs

KIDS SUP

CHF 39.-

Stand Up Paddling für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren. Mit viel Spiel und Spass lernen die Kinder die Grundtechniken des Stand Up Paddelns kennen.

Mittwoch | 14 – 16 Uhr

 

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60+ SUP Kurs

60+ SUP

CHF 99.-

SUP für Senioren und Seniorinnen ab 60. Die Grundtechniken des Stand Up Paddelns erlernst du in einer stressfreien, entspannten Atmosphäre mit speziell ausgebildeten Instruktoren. 2-stündiger Kurs, ab 3 Personen.

Termin nach Vereinbarung

 

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SUP Privatkurs

SUP Privatkurs

CHF 199.-

Während zwei Stunden bestimmst du, was du dazulernen möchtest, welches Material du benutzen möchtest. Ein SUP Privatkurs nach deinen Wünschen und Zielen.

Termin nach Vereinbarung

 

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Unser SUP-Tutorial

Stand Up Paddeln vom Experten erklärt. Erhalte einen Einblick in unsere SUP-Kurse.

Lektion 1

Aufs Brett steigen

Lektion 2

Paddeln

Lektion 3

Verhalten nach Sturz