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Kurse

Stand Up Paddling (SUP) macht Spass, ist leicht zu erlernen und macht fit!

Nebst unseren SUP-Kursen für Neueinsteiger und Fortgeschrittene bieten wir auch Privatlektionen an und stellen ein massgeschneidertes Trainingsprogramm für dich zusammen. Kontaktiere uns für ein individuelles Angebot.

Unsere SUP-Kurse beinhalten SUP Board, Paddle, Schwimmweste, Wetshirt und Neoprenanzug/schuhe. Wir haben Umkleidekabinen, Duschen und ein kleines Bistro. Unsere Instruktoren sind IOSUP zertifiziert.

BASIC SUP

CHF 99.-

Einführungskurs für alle SUP-begeisterten Neu-Paddler. Nach einem kurzen Theorieteil lernst du verschiedene Paddle- und Wendetechniken kennen. Zum Schluss gibt’s eine kurze SUP-Safari.

Montag - Sonntag

 

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60+ SUP Kurs

60+ SUP

CHF 99.-

SUP für Senioren und Seniorinnen ab 60. Die Grundtechniken des Stand Up Paddelns erlernst du in einer stressfreien, entspannten Atmosphäre mit speziell ausgebildeten Instruktoren. 2-stündiger Kurs, ab 3 Personen.

Donnerstag

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SUP Privatkurs

SUP PRIVATKURS

CHF 199.-

Während zwei Stunden bestimmst du, was du dazulernen möchtest, welches Material du benutzen möchtest. Ein SUP Privatkurs nach deinen Wünschen und Zielen.

Termin nach Vereinbarung

 

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Yoga SUP Kurs

YOGA SUP

CHF 49.-

Bei Yoga SUP wird das Board zur schwimmenden «Yogamatte». Nach einer kurzen Einführung ins Stand Up Paddling entspannen wir mit Yoga auf dem Wasser.

Freitag & Samstag

 

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Dog SUP Kurs

DOG SUP

CHF 99.-

Teile dein SUP-Erlebnis mit deinem Hund. Wir führen dich und deinen Hund in die SUP-Techniken ein. Der Kurs dauert 90 Minuten, danach kann 30 Minuten frei gepaddelt werden.

 

Sonntag

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AFTER WORK SUP

CHF 49.-

Am Ende des Tages können die Teilnehmer in geselliger Runde den Tag ausklingen lassen und ihre Eindrücke über den Tag auf dem Stand Up Paddel austauschen. Im GZ Wollishofen befindet sich eine Terrasse mit Sitzgelegenheiten in der Seenähe. Getränke und Essen können im GZ Wollishofen zu einmem fairen Preis gekauft werden.

Montag - Sonntag

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Advanced SUP Kurs

ADVANCED SUP

CHF 99.-

Aufbaukurs mit Race-SUPs (Grundkenntnisse erforderlich). Nebst diversen Paddle- und Wendetechniken trainieren wir Kondition und Balance.

Samstag

 

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Wake Up SUP Kurs

EARLY BIRD SUP

CHF 69.-

Stand Up Paddling für Frühaufsteher. Geniesse den Morgen auf dem spiegelglatten See und verfeinere deine Paddle- und Wende-Techniken.

Donnerstag

 

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Kids SUP Kurs

KIDS SUP

CHF 39.-

Stand Up Paddling für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren. Mit viel Spiel und Spass lernen die Kinder die Grundtechniken des Stand Up Paddelns kennen.

Mittwoch

 

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Unser SUP-Tutorial

Stand Up Paddeln vom Experten erklärt. Erhalte einen Einblick in unsere SUP-Kurse.

Lektion 1

Aufs Brett steigen

Lektion 2

Paddeln

Lektion 3

Verhalten nach Sturz